Propolis, znany również jako kit pszczeli, to naturalna substancja zbierana przez pszczoły z pąków drzew. Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom zdrowotnym, propolis jest ceniony za działanie antybakteryjne, przeciwzapalne i wzmacniające układ odpornościowy. Jednym z popularnych sposobów jego wykorzystania jest nalewka z propolisu. W tym artykule dowiesz się, jak zrobić nalewkę z propolisu oraz jak ją stosować.

Właściwości propolisu. Dlaczego warto zrobić nalewkę z propolisu?

Propolis ma szerokie spektrum właściwości zdrowotnych. Działa antybiotycznie i przeciwzapalnie. Stymuluje układ odpornościowy, wzmacniając odporność. Ma działanie przeciwutleniające - chroni komórki przed wolnymi rodnikami. Przyspiesza regenerację tkanek i gojenie się ran oraz działa znieczulająco na skórę i błony śluzowe. Wszystko to sprawia, że warto przygotować nalewkę z propolisu i stosować ją w ramach wspomagania organizmu.

Czytaj więcej: Propolis - co to jest? Skład i zastosowanie

Czytaj więcej: Na co pomaga propolis? Jak go stosować? Właściwości kitu pszczelego.

Przepis na nalewkę z propolisu

Przygotowanie nalewki z propolisu jest proste i wymaga jedynie kilku składników oraz trochę cierpliwości. Oto sprawdzony przepis:

Składniki:

• 50 g propolisu (kitu pszczelego)
• 250 ml 70% spirytusu

Instrukcje:

1. Zmiel propolis na drobne kawałki lub proszek.
2. Umieść propolis w szklanej butelce lub słoiku.
3. Zalej propolis 250 ml 70% spirytusu.
4. Dokładnie wymieszaj i zakręć butelkę.
5. Przechowuj butelkę w ciemnym miejscu przez 2-3 tygodnie, regularnie mieszając.
6. Po tym czasie zlej roztwór znad osadu. Możesz w tym celu przefiltrować nalewkę przez gazę lub filtr do kawy, aby oddzielić osad.
7. Przelej nalewkę do butelki i przechowuj w chłodnym, ciemnym miejscu.

Jak stosować nalewkę z propolisu?

Nalewka z propolisu ma szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej. Oto kilka sposobów, jak ją stosować:

• Wewnętrznie: Dodaj 10-20 kropli nalewki do szklanki wody lub soku i pij 1-2 razy dziennie. Pomoże to wzmocnić układ odpornościowy i zwalczać infekcje.
• Zewnętrznie: Stosuj nalewkę bezpośrednio na skórę w celu leczenia ran, oparzeń, czy stanów zapalnych. Możesz również używać nalewki jako płukanki do jamy ustnej, aby leczyć stany zapalne dziąseł i afty.
• Inhalacje: Dodaj kilka kropli nalewki do gorącej wody i wdychaj parę, aby złagodzić objawy infekcji dróg oddechowych.

Podsumowanie

Nalewka z propolisu to naturalny środek o wielu korzyściach zdrowotnych. Dzięki prostemu przepisowi możesz łatwo przygotować ją w domu i cieszyć się jej właściwościami antybakteryjnymi, przeciwzapalnymi oraz wzmacniającymi układ odpornościowy. Pamiętaj, aby używać nalewki ostrożnie i zawsze przechowywać ją w ciemnym miejscu, aby zachowała swoje właściwości.

Wpis ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej. Literatura:

prof. dr hab. Bogdan Kędzia, mgr Elżbieta Hołderna-Kędzia, "Powstawanie, pozyskiwanie i skład chemiczny propolisu", Pasieka 4/2016,

prof. dr hab. Bogdan Kędzia, mgr Elżbieta Hołderna-Kędzia, "Właściwości biologiczne propolisu", Pasieka 5/2016,

Piątek Michał, "Propolis (kit pszczeli) - pochodzenie, sposoby jego pozyskiwania oraz zastosowanie", Porady Pasieczne Michała Piątka, Wydawnictwo Pasieka, 2016,

Martyna Walerowicz, "365 faktów o pszczołach", Wydawnictwo Pasieka, 2019,

mgr Elżbieta Hołderna-Kędzia, prof. dr hab. Bogdan Kędzia, "Immunostymulujące właściwości propolisu", Pasieka 2/2022.