Przepis na lemoniadę z miodem

Oto ulubiony letni napój w zdrowej odsłonie. Prosty przepis na domową lemoniadę z miodem i świeżym sokiem z cytryny.

Jakie składniki są potrzebne do zrobienia lemoniady?

Lemoniada jest prosta w przygotowaniu. Potrzebujemy do niej 3 składniki:

Sok z cytryny - najlepiej świeżo wyciskany.

Coś słodkiego - zwykle biały cukier, ale my sugerujemy surowy, naturalny miód, który nada lemoniadzie wyjątkowy smak.

Woda - może być w postaci ciepłej lub zimnej wody lub kostek lodu. Sok z cytryny jest jak koncentrat. Aby przygotować pyszną lemoniadę domowej roboty, trzeba go rozcieńczyć.

Wystarczy wymieszać te 3 składniki i już - domowa lemoniada gotowa! Ten magiczny eliksir orzeźwi Cię, dając chwilę wytchnienia w upalny, letni dzień. Co więcej potrzeba do szczęścia?

Czym posłodzić lemoniadę?

Miodem, oczywiście! To w miodzie tkwi cały sekret, jak przygotować najlepszą i zdrową domową lemoniadę.

Surowy miód to dobry sposób na słodzenie wielu potraw i napojów - w tym lemoniady. Można stosować go jako zdrowy zamiennik cukru w przepisach. Sugerujemy używać miodu w proporcji 3 części miodu do 4 części cukru (czyli 1 szklankę cukru zastąpić 3/4 szklanki miodu). Miód jest naturalnie bardziej słodki, niż zwykły cukier.

Ważne, by, podczas przygotowania lemoniady z miodem, zachować to, co w miodzie najlepsze. Surowy miód ma naturalne właściwości, które mogą dobrze wpływać na zdrowie, ale łatwo je traci pod wpływem wysokiej temperatury. Nie można przegrzać miodu ani lemoniady. Niektóre przepisy na lemoniadę słodzoną miodem wykorzystują gorącą wodę do rozpuszczenia miodu. Uważam, że lepszym wyborem jest użycie blendera. Dzięki temu właściwości surowego miodu zostaną zachowane.

Przepis na lemoniadę miodową

Składniki:

  • 1 szklanka świeżo wyciśniętego soku z cytryny
  • 1/2 szklanki miodu
  • 5 szklanek zimnej wody
  • Plasterki cytryny lub limonki - do dekoracji (opcjonalnie)

Sposób przygotowania:

  • Wymieszaj sok z cytryny i miód w blenderze, aż dokładnie się połączą. Możesz też wymieszać je łyżką w małej misce.
  • Przelej do dzbanka.
  • Dodaj zimną wodę i energicznie wymieszaj.
  • Schłódź i podawaj z lodem. Opcjonalnie możesz udekorować plasterkiem cytryny.

Co dodać do lemoniady? Porady.

Przygotowując lemoniadę, można puścić wodze fantazji i zaszaleć z kombinacjami smakowymi i dodatkami do lemoniady. Oto kilka pomysłów:

Dodaj mrożone owoce - np. mrożone brzoskwinie lub kostki arbuza 

Dodaj świeże owoce - lemoniada truskawkowa? Proszę bardzo! Rozgnieć kilka truskawek na dnie szklanek i udekoruj je pokrojonymi truskawkami.

Dodaj świeże zioła - lawenda, rozmaryn, mięta, bazylia… Wypróbuj różne połączenia, eksperymentując z różnymi rodzajami miodu lub owoców. Cytryna i świeża mięta to klasyczna wersja.

Jaki miód do lemoniady wybrać?

Zastanawiasz się, jaki miód dodać do lemoniady? Zobacz nasze propozycje odmian miodu, które dobrze komponują się ze składnikami tego orzeźwiającego napoju - kliknij tutaj.


Skomentuj

Pamiętaj, że komentarze muszą zostać zatwierdzone przed ich opublikowaniem

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej Polityka prywatności i Warunki korzystania z usługi serwisu Google.